ستايل زهري زهرة الرياحين
فوائد الماء البارد 613623

فوائد الماء البارد 1116527616_oiuoiu

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الماء البارد 829894
ادارة المنتدي فوائد الماء البارد 103798

ستايل زهري زهرة الرياحين


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

-----------------------------------------------------------------------------
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» فواصل مطبخ زهري
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت فبراير 27, 2010 8:25 pm من طرف ريحانة

» طريقة عمل العصيده بالصور
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت يناير 02, 2010 4:20 am من طرف ياسمين

» @الممروس الأحسائي بالصور @
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت يناير 02, 2010 3:34 am من طرف ياسمين

» احلى شبابيك وابواب متحركة
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالخميس ديسمبر 24, 2009 1:44 pm من طرف ريحانة

» ياترى الشيطان عندما عصى الله ...من كان شيطانه ??????!!!!!!
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت نوفمبر 14, 2009 9:21 pm من طرف ريحانة

» 10 تمنع 10
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت نوفمبر 14, 2009 6:03 pm من طرف ريحانة

» الكنافة
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت نوفمبر 14, 2009 5:45 pm من طرف ريحانة

» نصائح تهمك....
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالسبت أغسطس 01, 2009 4:01 am من طرف ريحانة

» صوره دموع...
فوائد الماء البارد Icon_minitimeالخميس يوليو 09, 2009 4:58 am من طرف ريحانة

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
clock
سساعة
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
clock2

شاطر
 

 فوائد الماء البارد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ياسمين



عدد الرسائل : 28
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 12/01/2009

فوائد الماء البارد Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الماء البارد   فوائد الماء البارد Icon_minitimeالأحد مارس 29, 2009 9:27 pm


اليوم رح أختصر عليكم الموضوع بكلمتين والطريقة سهلة جدا وما رح تتوقعوها ابدا.
بعد ما تاخدي شاور وفي المرحلة النهائية من شطف جسمك بالماء ,قومي باغلاق الحنفية الساخنة شوي شوي لحتى تنزل باردة وحاولي قدر المكان تبقي تحت الماي البارد 5 الى 10 دقائق,
في هادي الفترة رح تشعري بقشعريرة بجلدة راسك وجسمك طبعا وما رح تتوقعي الفوائد اللي رح يحصل عليها جسمك من الماء نظرا لسرعة حركة الدورة الدموية في الجسم بسبب الماء البارد
اأولا .. ستلاحظي بعد حوالي شهر انو بشرتك انشدت بطريقة واضحة وعفوية واذا اردت التحقق قومي بتصوير تجاعيد حول العين قبل , وبعد شهر لاحظيالفرق وقارني بين الصورة ووجهك بعد التقبد بالحمام البارد
ثانيا... اذا كنت بتعاني من ترهل في صدرك فتأكدي تماما انو القشعريرة اللي بتحسي فيها هي كمان عبارة عن انقباض العضلة المحيطة بالصدر . مع العلم انو العضلة تبقى مقبوضة طول ما انتي تحت الماء البارد, يعني رح تشدي صدرك بغضون 3 شهور , وطبعا ما رح تستفيد اللي لديها صدر مترهل جدا , ولا تنسي اختي انو ارتداء السنتيانة يساعد جدا على رفع الصدر , مع مراعاة خلعها اثناء النوم .
ثالثا ... اذا كنتي بتعاني من وجود خيوط عنكبوتية برجليكي بسبب الوقوف الطويل أو وجود الدوالي فالماء البارد رح يخفيلك باذن الله الخيوط العنكبوتية تماما ويخفف من وجود الدوالي , وساعدي نفسك ايضا في عدم ارتداء الكعب العالي , وعدم الجلوس بوضع رجل فوق الاخرى لأنك بتكوني ضاغطة حرية مرور الدم خلال الاوردة, وحاولي كل يوم
ترفعي رجليكي نصف ساعة وانتي تتفرجي عالتلفزيون.
رابعا... ونظرا لسرعة دوران الدم بالجسم رح تلاحظي انو نشاطك بهداك اليوم مو طبيعي ورح تشعري براحة في صدرك. صدقوني
رابعا... اشربي كاس من عصير البرتقال البارد بعد الحمام.لانو ثبت طبيا انو شرب المياه الباردة او العصير البارد يحرق من كمية السعرات الحرارية في الجسم وبما انك ماخدة حمام بارد يعني دورتك الدموية سريعة ,اضحكي انتي على جسمك وقومي فورا بشرب ماء بارد لانو سيقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية بوقت أقل وأسرع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الماء البارد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ستايل زهري زهرة الرياحين :: قسم نصائح مفيدة-
انتقل الى: